اخبار آنلاین روزنامه ایران (ایران آنلاین) وابسته به موسسه فرهنگی و مطبوعاتی ایران

  • چهارشنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۰

وقتی ورزش هم مفید است هم مضر

وقتی ورزش هم مفید است هم مضر

نتایج یک بررسی جدید اثبات کرد ورزش کردن نه تنها برای سلامت قلب مفید است که گاهی باعث افزایش انباشت کلسیم در عروق و بروز مشکلات قلب خواهد شد.

اگرچه فعالیت بدنی برای سلامت قلب مفید است، در برخی موارد ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد.

به گفته محققان، ورزش کردن می تواند باعث افزایش سرعت تشکیل رسوبات کلسیم موسوم به پلاک در عروق کرونر شود. در این بررسی مشخص شد در افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند میزان انباشت کلسیم در عروق کرونری آنان بیشتر است.

به گفته محققان آمریکایی، فعالیت بدنی یکی از فاکتورهای کلیدی در برخورداری از سبک زندگی سالم است اما افرادی که شروع به ورزش می کنند ممکن است سطح کلسیم انباشته شده در عروق کرونری آنان افزایش یابد.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، هرچند محققان تاکید کردند حتی در افرادی که انباشت پلاکها افزایش پیدا کند، تاثیر مثبت فعالیت بدنی منظم بر حفظ وزن متناسب و تقویت سلامت قلب و ریه ها از خطرات احتمالی ورزش کردن بیشتر است./ ایسنا 

ضربه‌فنی اضطراب با ورزش منظم/ تاثیر شگفت‌انگیز عملکرد بدنی بر اختلالات اضطرابی زنان

خطر مرگ حتی با یک نخ سیگار/ بیماری قلبی را شوخی نگیرید

 

 

 

 

کپی