اخبار آنلاین روزنامه ایران (ایران آنلاین) وابسته به موسسه فرهنگی و مطبوعاتی ایران

  • سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰

کمبود ویتامین دی منجر به ضعف عضلات می شود

کمبود ویتامین دی منجر به ضعف عضلات می شود
آرزوکیهان

آخرین مطالعات انجام شده محققان نشان میدهد که کمبود ویتامین دی منجر به ضعف عضلات بدن می شود.

به گزارش ایران آنلاین به نقل از ساینس، محققان با بررسی کمبود نور خورشید و ویتامین دی روی موش ها اعلام کردند که کمبود این ویتامین باعث کاهش 37 درصدی عملکرد "میتوکندری" های بدن و اختلال و ضعف در عضلات خواهد شد.
میتوکندری های به عنوان "نیروگاه " سلولی شناخته می شوند که انرژی شیمیایی عضلات بدن را تامین می کنند.
ویتامین دی در خوراکی هایی چون ماهی های روغنی، زرده تخم مرغ ، پنیر ، قارچ و نور خورشید یافت می شود.
تاثیر ویتامین دی در بدن که به ویتامین آفتاب نیز شهرت دارد با شیوع ویروس کرونا نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
اکنون محققان استرالیایی ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین دی با ضعف عضلات یافته اند. هم اکنون از هر10 نفر 4 نفر با کمبود این ویتامین در اروپا روبرو هستند. از سوی دیگر کمبود این ویتامین می تواند منجر به بروز بیماری های دیگری همچون سرطان و دیابت شود.
"اندرو فیلیپ" از محققان این مطالعه در این باره گفت: کمبود ویتامین دی رابطه مستقیمی با  ظرفیت اکسیداتیو را در اسکلت عضلانی بدن خواهد داشت. ما در تحقیقات خود کنبود این ویتامین را در یک دوره 3 ماهه و تاثیر این ویتامین را بر عضلات مورد بررسی قرار دادیم. این روند در افراد مسن می تواند عملکرد عضلانی را کاهش داده و فرد به صورت تدریجی توده عضلانی خود را ازدست بدهد.

 

کپی