اخبار آنلاین روزنامه ایران (ایران آنلاین) وابسته به موسسه فرهنگی و مطبوعاتی ایران

  • پنج شنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۰

۶ میلیون نفر در ایران افسرده هستند/ بحران میانسالی و روش مقابله با آن

۶ میلیون نفر در ایران افسرده هستند/ بحران میانسالی و روش مقابله با آن

بحران میانسالی برای روح انسان خطرناک است، اما راهی برای مقابله با آن وجود دارد؛ باید هر دهه از زندگی را پذیرفت.

الکساندر میاسنیکوف پزشک روانپزشک و مشکلات روحی در مصاحبه ای اعلام کرد که بحران میانسالی می تواند برای روان انسان خطرناک باشد اما راهی برای جلوگیری از افسردگی این دوران وجود دارد.

به گفته وی، در علم تشخیص "بحران میانسالی" وجود ندارد، اما روانشناسی مدرن این پدیده را با افسردگی مقایسه می کنند. غالباً افراد در دوره میانسالی، با ارزیابی مجدد خود و دنیای اطرافشان، احساس یک زندگی گذرا و پوچ می کنند و "همه خوبی ها در زندگی را در پشت سر خود می بینند و شما هرگز با معشوق خود با سرعت 200 کیلومتر با موتر پرواز نمی کنید، باد به صورت شما برخورد نمی کند، شما هرگز به اعماق دریاها و بلندی کوه ها سفر نمی کنید، انسان ها از این موارد ترس دارند."

وی خاطرنشان کرد که این دوره باید به عنوان "سیگنالی" تلقی شود، زیرا فرصت های جدیدی برای فرد ایجاد می شود، "زیباترین و فعال ترین" قسمت زندگی آغاز می گردد.

میاسنیکوف گفت: "هر دهه بعدی بهتر از دهه قبلی است، فقط شما نیاز دارید که آنرا با شایستگی زندگی کنید."/ اسپوتنیک

فشار خون بالا و دیابت میانسالی؛ عاملی برای زوال عقل بعد از میانسالی

بحران میانسالی عامل گرایش به جراحی های زیبایی

 

کپی