جستجوی پیشرفته
از تاریخ:
تا تاریخ:
سرویس:
متن جستجو: کلید واژه ها:  ( جداسازی با , )  
گیاه خواری خطر بیماری قلبی و عروقی را افزایش می دهد
بر اساس نتایج یک تحقیق در چین، داشتن رژیم غذایی گیاهی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد و باعث تشکیل لخته‌های خونی شود.
پایان تعطیلات نوروز، آغاز مسابقات تناسب اندام
شما هم بعد از پرخوری عید عذاب وجدان می گیرید؟
پای حرف بیشتر جوان‌ها که بنشینی سال نو را با تصمیم‌هایی برای روزهای پیش‌رو آغاز کرده‌اند؛‌ خریدن ماشین، تغییر شغل، ساختن یک زندگی دو نفره، تهیه خانه و صدها تصمیم دیگر، اما نیازی به گفتن نیست که این روزها یکی از پرتب‌و‌تاب‌ترین‌ تصمیم‌ها، تصمیم برای لاغری است. تب لاغری دختر و پسر نمی‌شناسد و آنهایی که عید حسابی خورده‌اند و خوابیده‌اند، حالا با عذاب وجدانی عمیق تصمیم به بازگشت به روزهای اوج را دارند.
با این راهکارها به وزن سالم خود برسیم
رژیم‌های غذایی روش‌های دائمی برای کاهش یا حفظ وزن نیستند. دلیل آن هم این است که آنها تنها سبب ایجاد الگوهای غذایی موقت می‌شوند و در نتیجه، نتایج این رژیم‌های غذایی نیز موقتی خواهد بود.
زوجی که 3 سال مسواک نزدند
زوج لهستانی به خاطر رژیم غذایی عجیب شان مسواک نمی‌زنند
این میوه به جنگ چاقی می رود
محققان در مطالعات خود دریافتند مصرف میوه ای آمازونی موسوم به «کامو کامو» می تواند از چاقی ناشی از رژیم غذایی پرچرب و با شیرینی زیاد و بیماری متابولیک پیشگیری کند.
آشنایی با منابع گیاهی حاوی آهن
آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی در رژیم غذایی است که نقش مهمی در حفظ سطح انرژی ایفاء می کند. عدم دریافت آهن کافی می تواند منجر به کم خونی شود.
با این 4 گروه خوراکی به جنگ فراموشی بروید
اگر احساس می کنید فراموشکار شده‌اید، ممکن است به دلیل مشغله فراوان یا دلایل دیگر از جمله عوامل ژنتیکی، میزان فعالیت فیزیکی، شیوه زندگی اما بی شک نوع رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز ایفا می کند.
آگاهی از سلامت خوراکی ها با اپلیکیشن
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که به نوع خوراکی و رژیم غذایی خود حساسیت زیادی نشان می‌دهید، حتما از اپلیکیشن کد چک (Codecheck) استفاده کنید.
درمان افسردگی با تغییر سبک تغذیه
درمان افسردگی راه های زیادی دارد اما این روزها محققان به نتایج تازه ای در زمینه تاثیر رژیم غذایی مناسب بر درمان افسردگی دست پیدا کرده اند.
رئیس جمهوری آمریکا و رژیم غذایی جدیدش
گزارش شده که رئیس جمهوری آمریکا در بخشی از رژیم غذایی جدیدش، میزان استفاده از غذاهای آماده را کم کرده است.
آنزیمی که نمی‌گذارد لاغر شویم!
تازه ترین نتایج تحقیقات نشان می‌دهد آنزیم "TBK1" بر مصرف انرژی تاثیر می‎گذارد و و چربی را برای زمان قحطی در بدن ذخیره می‌کند.
یک پرس غذا با دسر معاشرت
چرا «غذا خوردن» و «رستوران رفتن» در ساختار زندگی‌های مدرن اینقدر مورد توجه است؟
غذا خوردن فرصتی برای معاشرت‌پذیری و میدانی برای باهم بودن و تعامل است این در حالی است که انسان امروز از جهت تعامل و معاشرت با دیگران در تنگنا و مضیقه است و اماکن عمومی شهر، چندان فضایی برای همنشینی، معاشرت، قدم زدن و یا بودن‌های جمعی فراهم نمی‌کند. بنابراین، غذا خوردن از معدود بهانه‌هایی است که این منظور را تا حدی تأمین می‌کند.
اعتیاد به غذا؛ چرا و به چه علت؟
«ولع غذا» مانند مواد مخدر یا الکل، در راستای مطالعات روانشناسی اعتیاد قرار می‌گیرد. مصرف افراطی غذا همچون هر اعتیاد دیگری از سیستم پاداش مغز تغذیه می‌کند.محققان کشف کرده‌اند که بین «ولع غذا» و «اعتیاد به مواد مخدر» تشابهاتی وجود دارد.
پیشگیری از لاغری صورت در دوران رژیم
خیلی‌ها با رژیم غذایی دچار مشکل لاغری در ناحیه صورت می‌شوند با انجام برخی کارهای ساده می‌توان از این اتفاق جلوگیری کرد.
بخورید تا چاق نشوید!
رژیم های غذایی نامناسب ، باعث افزایش وزن و چاقی می شوند
چاقی به‌عنوان یک مشکل بهداشتی مهم در سراسر دنیا مطرح بوده و شیوع آن در تمام کشورهای توسعه یافته و همچنین درحال توسعه رو به افزایش است. چاقی عمومی و شکمی به‌طور معنی‌داری با افزایش خطر پرفشاری‌خون و چربی‌های خون، استئوآرتریت، افسردگی، تخمدان پلی کیستیک و ناباروری در زنان و همچنین افزایش احتمال بیماری‌های قلبی عروقی، گوارشی و سرطان‌ها در ارتباط است.