اخبار آنلاین روزنامه ایران (ایران آنلاین) وابسته به موسسه فرهنگی و مطبوعاتی ایران

  • پنج شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۸

کلمات کلیدی

نوشیدن چای مانع افسردگی می‌شود

نوشیدن چای مانع افسردگی می‌شود
آرزوکیهان

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که نوشیدن چای در میان وعده می‌تواند مانع افسردگی شود.

به گزارش ایران آنلاین به نقل از ساینس، افسردگی و نوشیدن چای ارتباط مستقیم با هم داشته و افراد مسن‌تری که زمانی را برای نوشیدن چای صرف می‌کنند دچار اختلالات افسردگی نمی‌شوند.

بنا بر آمارهای موجود ابتلا به افسردگی در میان میانسالان و افراد سالخورده به مراتب بیشتر از جوانان است اما تحقیقات نشان می‌دهد که چای دارای خواصی است که به مغز کمک کرده تا بتواند در مقابل افسردگی مقاومت کند.

اثر حفاظتی چای بر مغز به شکلی است که ساختار مغز را نسبت به اثرات مثبت بیشتر کرده و احساس جسمی و روحی بهتری به فرد داده و او را در مقابل سرطان و حملات قلبی محافظت می‌کند.

این در حالی است که برخی دیگر از محققان خواص چای و مقابله با افسردگی‌اش را منوط به جنسیت، وضعیت تأهل، بازنشستگی، استفاده از الکل، سیگار کشیدن و فعالیت‌های روزانه فرد نیز دانسته که در این روند می‌تواند مؤثر باشد.

با این وجود آزمایشات روشن کرده است که افراد بالای ۶۰ سال که هر روز ۲ لیوان چای نوشیده‌اند به شکل قابل توجهی دارای سلامت روانی بوده و شاداب‌تر از افرادی بودند که چای نمی‌خوردند.

چای سیاه حاوی ترکیبی به نام تانین است که جلوی خونریزی زخم ھ و بریدگی ھای باز را می‌گیرد. از سوی دیگر چای دارای خواص بی‌شماری است که یکی از آنها. از بین بردن بوی بد پاست، اسید تانیک موجود در چای سیاه غلیظ، باکتری ھا را از بین برده و منافذ را مسدود می‌کند و در نتیجه، پا کمتر عرق می‌کند.

آزمایشات نشان داده چای سیاه حاوی اسید تانیک است که ورم بافت ھا را کاھش داده و جلوی خونریزی را می‌گیرد.

در نهایت چای سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که قدرت آنتی اکسیدانی چای سیاه و چای سبز که به مدت ۵ دقیقه دم کشیده باشند، از پرآوازه‌ترین میوه ھا و سبزیجات ھم بیشتر است.

کپی
نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.

پیام های که حاوی تهمت یا افترا باشد در سایت منتشر نخواهد شد.

پیام های که به غیر از زبان فارسی یا غیرمرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.