اخبار آنلاین روزنامه ایران (ایران آنلاین) وابسته به موسسه فرهنگی و مطبوعاتی ایران

  • پنج شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۸

خوردن روزانه یک تخم مرغ برای قلب مفید است

خوردن روزانه یک تخم مرغ برای قلب مفید است
آرزوکیهان

آخرین تحقیقات به عمل آمده محققان نشان می‌دهد که خوردن روزانه تخم مرغ برای سلامت قلب مفید است.

به گزارش ایران آنلاین به نقل از ساینس، متخصصان دانشگاه ماساچوست آمریکا معتقدند که بیماری‌های قلبی بر اثر افزایش کلسترول بالا در بدن صورت می‌گیرد اما در مورد تخم مرغ بدن انسان چربی بدی دریافت نکرده و آزمایشات انجام شده بر ۳۰ هزار بزرگسال نیز این موضوع را تائید می‌کند.

کاترین تاکر استاد علوم پزشکی در این باره گفت: «این موضوع می‌تواند رژیم غذایی سالم را از رژیم غذایی ناسالم متمایز کند. تخم مرغ روزانه پروتئین‌های ضروری را برای بدن تامین می‌کند و تنها ۲۰۰ میلی گرم کلسترول وارد بدن می‌کند. علاوه بر آنکه تخم مرغ برای سلامت چشم و استخوان نیز مفید است و می‌توان گفت خوردن یک عدد تخم مرغ روزانه برای بدن بسیار مفید است.»

---
---
کپی
نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.

پیام های که حاوی تهمت یا افترا باشد در سایت منتشر نخواهد شد.

پیام های که به غیر از زبان فارسی یا غیرمرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.