گزارش تمرین پرسپولیس/ برنامه پرفشار بیرانوند

ورزشی /
شناسه خبر: 487398

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز سه‌شنبه را در نوبت صبح و به ریکاوری در هوای آفتابی کارتپه پرداخت.

سرخپوشان ایران امروز، سه‌شنبه برنامه ریکاوری را در برنامه داشتند.

سرخپوشان از ساعت 10 صبح در زمین شماره یک کمپ کارتپه و در هوایی آفتابی زیر نظر کادر فنی به تمرینات ریکاوری پرداختند.

بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، به همراه دیگر اعضای کادر فنی به دویدن دور زمین پرداخته و پس از آن، کار با توپ و انجام حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند.

سپس بار دیگر به دویدن دور زمین پرداخته و بدن‌ها را سرد کردند و راهی هتل شدند.

محسن سیدی، مربی دروازه‌بان‌های پرسپولیس هم تمرینات پرفشاری را برای گلرها در نظر گرفته بود که به مورد اجرا گذاشت.

تمرین پرفشار بیرانوند

علیرضا بیرانوند علاوه بر بازی جذاب دیروز، امروز هم برنامه‌های تمرینی پرفشاری را در دستور کار داشت.

آرش شرقی دروازه‌بان جوان زیر 19 سال، که سابقه بازی در تیم‌های پایه گالاتاسرای را در کارنامه دارد، برای تست در تمرینات سرخپوشان حضور دارد.

بازیکنان در نوبت بعدازظهر استراحت می‌کنند./ روابط عمومی باشگاه پرسپولیس

نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.

پیام های که حاوی تهمت یا افترا باشد در سایت منتشر نخواهد شد.

پیام های که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبز با خبر باشد منتشر نخواهد شد.