با نگاه مثبت به زندگی 50 سالگی عمرتان طولانی می شود

1395/9/29 |
17:57 |
شناسه خبر: 158279
  در50 سالگی از زندگی لذت ببرید تا عمرتان طولانی تر شود

مطالعات انجام شده دانشگاه کالج لندن نشان می دهد افرادی که تا 50 سالگی نگاهی مثبت به زندگی داشته اند و شاد بوده اند طول عمر بیشتری خواهند کرد .

ایران آنلاین /به گزارش ایران آنلاین به نقل از گاردین، تحقیقات انجام شده روی 9 هزار نفر از افراد میانسال در دانشگاه لندن  این موضوع را تائید کرده است .
سه شرکت کننده ی زن  این تحقیقات " سالی " 51 ساله ، "جولی " 55 ساله و " دب " 55 ساله  همگی تائید کرده اند که شاد زندگی کردن،  استفاده خوب از تعطیلات ، خواب آرام و لذت بردن از لحظات زندگی  احساس سلامتی بیشتری به آنها می دهد و گاهی اوقات فراموش می کنند که چه سن و سالی دارند و همانند جوان تر ها رفتار می کنند .
به عبارتی کیفیت بهتر زندگی می تواند در طول عمر هر فرد بسیار تاثیر گذار باشد .پس برای داشتن عمر طولانی شاد باشید و خوب زندگی کنید و کارهایی را انجام دهید که برایتان لذت بخش است .

نظرات | 0 نظر
captcha